Qualunque sia il tuo sport, il diario online gratuito per memorizzare i tuoi allenamenti e le tue gare.

Allenamenti e gare

In questa sezione è disponibile un calendario nella più classica delle sue rappresentazioni mensili, che permette la visualizzazione contemporanea di allenamenti e gare.
Nelle varie tabelle, sono elencati i dati relativi alla prima riga di legenda (in arancione); i dati relativi alla seconda riga di legenda (in grigio) sono visualizzati al passaggio del mouse.


Nei moduli, il passaggio del mouse sui vari campi ne visualizza il dato relativo.



Impostazione di un programma di allenamento

E' possibile compilare e seguire un programma di allenamento aggiungendo in anticipo gli allenamenti previsti dalla propria tabella.
Nell'aggiunta degli allenamenti futuri si potrà per esempio specificare solo la tipologia e la descrizione, e man mano che il programma viene svolto si potranno assegnare le altre informazioni tipo la distanza effettivamente percorsa, il tempo, ecc.

Periodi

Esiste poi una sezione dedicata a memorizzare i periodi che nel corso dell'anno sono stati significativi per l'atleta, e che possono averne influenzato le prestazioni (infortuni, malattie, preparazione specifica, periodi di carico o scarico, periodi di potenziamento, vacanze, trasferte di lavoro, ecc.).
La definizione dei periodi determina una differente colorazione dello sfondo nei grafici settimanali (per periodi che contengono almeno una domenica) e delle caselle dei giorni nel calendario, rendendone più evidente la visualizzazione.
Tramite il comando Aggiungi è possibile inserire i periodi, definiti da una data di inizio, una data di fine, una descrizione e un colore associato (che verrà utilizzato nei grafici settimanali e nel calendario).
I periodi aggiunti saranno elencati e ordinati per anno dal comando Visualizza; cliccando sul periodo si accede alla pagina di modifica dello stesso.
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